Można powiedzieć, że budowanie poczucia własnej wartości zaczyna się w chwili, gdy przychodzimy na świat. W pierwszych latach życia odpowiedzialność za prawidłowe jego kształtowanie całkowicie spoczywa na barkach rodziców. Później musimy

Jeśli wystąpienia publiczne są koszmarem spędzającym Ci sen z powiek, to może pocieszy Cię myśl, że w tej niechęci do nich nie jesteś sam. Powszechnie raczej ich nie

Doświadczenia zawodowe wielu z nas są dowodem na to, że zbyt dużo stresu odczuwanego w miejscu pracy może mieć naprawdę katastrofalne skutki. Nie dość, że wpływa on destrukcyjnie na zdrowie, potrafi

Praca w domu to marzenie niejednej osoby spędzającej dziennie osiem godzin w biurze. Wykonywanie swoich obowiązków zawodowych wydaje się wtedy wygodniejsze, mniej wymagające i pozwalające na większą swobodę. W dodatku wiąże się